Nuestros Servicios
Profesionales colegiados con más de 20 años de experiencia y Formación Continua. Centro Sanitario reconocido por el Departamento de Salud de la Generalitat.
Psicología juvenil
Atención psicológica especializada para adolescentes y jóvenes. Acompañamos los procesos de crecimiento personal, gestión emocional y resolución de conflictos propios de esta etapa vital, en un entorno seguro y de confianza.
Psicología adultos
Acompañamiento psicológico en las distintas etapas de la vida adulta. Trabajamos el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión, las dificultades relacionales y los procesos de cambio personal, siempre desde una atención cercana, profesional y confidencial.
Expertos en TCA
Contamos con un equipo profesional con experiencia en el tratamiento integral de los TCA, trabajando aspectos emocionales, conductuales y familiares en un entorno seguro, confidencial y empático.
Ansiedad
Ofrecemos apoyo psicológico especializado para el tratamiento de la ansiedad en sus diferentes formas: crisis de pánico, ansiedad generalizada, fobias, obsesiones y síntomas físicos asociados. Trabajamos desde un enfoque integrador para ayudarte a recuperar el equilibrio emocional y mejorar tu calidad de vida.
Depresión
Acompañamos a personas que atraviesan estados de ánimo bajos, pérdida de interés, fatiga, insomnio, aislamiento u otros síntomas relacionados con la depresión. Nuestro enfoque terapéutico se centra en ofrecer un espacio seguro, empático y profesional para ayudarte a recuperar el bienestar emocional y reconstruir tu motivación y autoestima.
Fobias
Tratamiento psicológico especializado para superar miedos intensos y limitantes, como la fobia social, a volar, a los animales, a los espacios cerrados u otros estímulos específicos. Trabajamos desde un enfoque personalizado que permite afrontar progresivamente las situaciones temidas y recuperar la tranquilidad y el control.
Vacío Existencial
Ofrecemos acompañamiento terapéutico a personas que atraviesan momentos de desconexión, pérdida de sentido, desmotivación o crisis vital. Exploramos juntos tus valores, emociones y necesidades para ayudarte a encontrar dirección, propósito y una mayor conexión contigo mismo y con tu entorno.
Duelo y Pérdida
Acompañamos procesos de duelo por la pérdida de seres queridos, rupturas, cambios vitales o situaciones de pérdida significativa. Ofrecemos un espacio de contención emocional, respeto y comprensión para transitar el dolor, elaborar la pérdida y facilitar la adaptación a una nueva etapa de vida.
Cambios Vitales
Brindamos apoyo psicológico en momentos de transición importantes como mudanzas, maternidad/paternidad, cambios laborales, jubilación, separaciones o cualquier etapa de transformación personal. Acompañamos estos procesos para ayudarte a adaptarte con mayor seguridad, equilibrio y bienestar emocional.
Autoconocimiento
Te acompañamos en un proceso de exploración personal para que puedas comprender mejor tus emociones, pensamientos, valores y patrones de comportamiento. Fomentamos el desarrollo de una mayor conciencia personal como base para tomar decisiones más auténticas, mejorar tus relaciones y potenciar tu bienestar.
Crecimiento Personal
Acompañamos procesos de desarrollo y transformación personal para potenciar tus habilidades, fortalecer la autoestima y mejorar tu calidad de vida. Trabajamos para que alcances tus objetivos, superes obstáculos y construyas una vida más plena y satisfactoria.
Mindfulness
Ofrecemos técnicas y prácticas de atención plena para ayudarte a vivir el presente con mayor conciencia, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. El mindfulness te permite gestionar mejor las emociones y pensamientos, favoreciendo una mayor calma y equilibrio en tu día a día.
Dirección
C/ de la Mare de Deú de Montserrat, 55
08401 Granollers, Barcelona
Contacto
938 79 63 92
psicologiasoto@gmail.com
